Hoofdmenu

INOosterhout

Een initiatief van de gemeente Oosterhout

Hoofdcontent

Cardio Kick en Boks

  • Huidige stap: Selecteer je activiteiten
  • Aankomende stap: Voor wie zijn deze activiteiten?
  • Aankomende stap: Controleer je gegevens
  • Aankomende stap: Inschijvingen voltooid
  • Locatie: Gym Oosterhout (Heijl)
    Wilhelminalaan 117, Oosterhout
  • Doelgroepen: 18 t/m 85 jaar en 86+
  • Beschikbaarheid: Nog 10 van de 10 plaatsen vrij
  • Kosten: Gratis
  • Elke zaterdag van 9:30 tot 10:30 uur.


  • Sportkleding, binnen sportschoenen en eventueel een flesje water.
Cardio kick en boks staat voor hard werken aan je conditie, kracht en veel calorieën verbranden in korte tijd. Het is een fitness programma waarin drie dingen centraal staan: conditietraining, krachttraining en vechtsporten. We slaan en schoppen alleen op kussens, er is dan ook geen lichamelijk contact met anderen. Met de groep lekker een uur knallen waarin plezier hebben ook erg belangrijk is.